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Fitness Boxe

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1 adulte pour 6 jeunes

Quel sport peut se vanter de maintenir la forme, de sculpter un corps et de gagner de l’assurance? La fitness boxe fait partie de ces sports qui regroupent ces 3 avantages et encore bien d’autres ! Ouvert à tous les niveaux, ce séjour permet de travailler le renforcement musculaire, la souplesse et le cardio. C’est idéal pour se défouler et pour apprécier les moments de détente.

Présentation du séjour

Programme du séjour

  • 8 séances de boxe fitness (body combat)
  • 8 séances de stretching
  • 2 séances de fitness
  • 2 séances de step
  • 2 séances de modern jazz
  • 1 séance de corde à sauter "double dutch"

Autres activités

  • Une sortie dans un parc aquatique
  • Multiactivités, sports collectifs et grands jeux

 

Informations pratiques

Les disponibilités

Il n'y a aucun séjour de prévu pour cette semaine

Encadrement

Nos équipes

  • Diplômés d'Etat ou en cours de formation
  • Professeur d'EPS, étudiants en STAPS, brevetés BAFA

Les avis (0)

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Plus d’avis

Points forts

  • Découvrir une activité pour entretenir sa forme
  • Séjour sportif ouvert aux filles et aux garçons
  • Des activités multisports pour varier les plaisirs

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