Entraînement & compétition

Des journées équilibrées

Chaque matin, après un doux réveil musculaire, rendez-vous sur le court pour 1h30 d’entraînement technique. L’après-midi, retour à l’entraînement pour 1h30 de tactique de jeu. Ensuite, place à la détente grâce à nos jeux et activités ! Ces horaires peuvent varier d'un jour à l'autre, mais tu pratiques 3h par jour… ou 4h30 si tu es très motivé !

Pour le plaisir du match

Rien de tel qu’un peu de compétition ! Tu pourras prendre part à différents tournois Telligo (en individuel, en équipe…) pour défier tes copains. La fin du tournoi sera fêtée comme il se doit, avec trophées et médailles !

Les règles de l’art

Ici, tu approfondiras ta connaissance des règles du tennis et tous les enjeux : points, sets et fautes n’auront plus aucun secret pour toi ! Tu veux t’essayer à l’arbitrage ? Après en avoir découvert les subtilités, mets-toi dans la peau d’un arbitre de chaise ou d’un juge de ligne et veille sur les matchs de tes copains !

Chacun son niveau

Pour permettre à chacun de s’amuser et de progresser, nous nous répartirons en 3 groupes de niveau (sous réserve, bien sûr, d’un effectif suffisant).

Le groupe « Championnat de France »

Le tennis est encore tout nouveau pour toi ? Ce groupe te permettra d’aborder sereinement les techniques fondamentales du tennis, du service à la volée, en passant par le coup droit et le revers. Tu t’initieras aux bases de la stratégie du jeu, pour affronter tes premiers adversaires, du même groupe que toi bien entendu.

Le groupe« Master series »

Si tu sais déjà assez bien jouer et que tu es inscrit en club depuis quelques années, ce groupe est le tien. Nous t’aiderons à améliorer les coups de ton choix et à découvrir de nouveaux gestes plus subtils : lob, amorti, lift… mais aussi à corriger tes mauvais gestes. Tu pourras aussi développer tes talents de compétiteur en expérimentant diverses tactiques de jeu.

Le groupe « Grand Chelem »

Tu fréquentes assidûment les courts depuis plusieurs années ? Ton niveau te permet de défier d’autres joueurs en compétition ? Viens peaufiner ta technique et t’essayer à des coups plus osés : as-tu déjà essayé le coupé ou le passing shot ? Tu analyseras aussi tes matchs et apprendras à renforcer ton “mental”.

   

La presse en parle

Ouest France

Famille : 100% Sport
Pédagogie : Les 10-14 ans

Détail des activités sportives

• Tennis : 3h à 4h30 par jour (sauf journées tournois et détente)
• Une sortie piscine
• Sports collectifs et jeux sportifs

Equipement spécifique nécessaire

• S’il en possède, le jeune vient avec sa raquette.

Séjours : dates et centres

A partir de
849 €
> Réserver

1 adulte pour 5 jeunes

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